Die Rehabilitation nach einer Achillessehnenruptur dauert in der Regel 6 bis 12 Monate, abhängig von der Schwere der Verletzung, der gewählten Behandlungsmethode (konservativ oder operativ) und der individuellen Heilung.
- Phase 1 (0–6 Wochen): Ruhigstellung des Fußes in einer Orthese oder einem Gips, oft in Spitzfußstellung. Belastung wird schrittweise gesteigert.
- Phase 2 (6–12 Wochen): Beginn von Physiotherapie mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen, leichte Belastung des Fußes.
- Phase 3 (3–6 Monate): Intensivere Physiotherapie zur Wiederherstellung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
- Phase 4 (6–12 Monate): Rückkehr zu sportlichen Aktivitäten, abhängig von der vollständigen Funktion der Sehne.