Hier finden Sie Antworten zu den am häufigsten gestellten Fragen von unseren Patienten.

Fragen und Antworten (FAQ)

  1. Was passiert, wenn ich zu einem vereinbarten Termin nicht erscheine?
  2. Was kostet eine Vorstellung als Selbstzahler in der Privatsprechstunde?
  3. Ich habe einen Termin in mehreren Monaten erhalten und möchte nicht so lange warten.
  4. Ich leide unter eine dringende Krankheit und möchte einen schnellen Termin erhalten.
  5. Was ist der Unterschied von Hallux valgus und rigidus?
  6. Ist Hallux rigidus gefährlich?
  7. Welcher Sport bei Hallux rigidus?
  8. Welcher Arzt bei Hallux rigidus?
  9. Kann man Hallux rigidus heilen?
  10. Was bringen Einlagen bei Hallux rigidus?
  11. Was passiert wenn man Hallux nicht behandelt?
  12. Welche Schuhe bei Arthrose im großen Zeh?
  13. Welche Übungen kann man gegen Hallux rigidus machen?
  14. Kann man Hallux rigidus Tapen?
  15. Kann sich ein Schneiderballen spontan zurückbilden?
  16. Warum bekommt man einen Schneiderballen?
  17. Was kann man gegen Schneiderballen tun?
  18. Wie bekomme ich eine Druckstelle am Zeh weg?
  19. Warum verformen sich die Zehen im Alter?
  20. Welcher Arzt behandelt Hammerzehe und Krallenzehe?
  21. Was ist der Unterschied zwischen Hammer- und Krallenzehe?
  22. Welche Übungen bei Krallenzehen?
  23. Warum bekommt man Hammerzehe?
  24. Welcher Arzt ist für Hallux zuständig?
  25. Wie viele Frauen haben Hallux valgus?
  26. Was sind die besten Schuhe bei Hallux valgus?
  27. Sind barfußschuhe gut bei Hallux valgus?
  28. Was Vermeiden bei Hallux valgus?
  29. Welche Zehengymnastik bei Hallux?
  30. Ist Barfußlaufen bei Hallux valgus gesund?
  31. Welche Salbe hilft bei Hallux?
  32. In welchem Alter bekommt man Hallux?
  33. Sind Einlagen bei Hallux valgus sinnvoll?
  34. Was bringen Zehenspreizer bei Hallux?
  35. Ist eine Hallux Schiene sinnvoll?
  36. Welcher Sport bei Hallux valgus?
  37. Kann Hallux valgus weg trainiert werden?
  38. Was tun gegen Hallux ohne OP?
  39. Kann ich Hallux valgus selbst behandeln?
  40. Was passiert wenn man Hallux valgus nicht behandelt?
  41. Kann sich ein Hallux valgus wieder zurückbilden?
  42. Wann muss man die Implantate bei der minimalinvasiven Hallux valgus Op entfernen?
  43. Ich habe immer noch Schmerzen beim Laufen nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation. Was tun?
  44. Wie macht sich eine Infektion nach einer Hallux valgus Operation bemerkbar?
  45. Meine Wunden bluten immer noch nach der Hallux valgus Operation. Was nun?
  46. Meine Zehen sind nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation angeschwollen. Was tun?
  47. Was mache ich wenn der Tapeverband nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation einschnürt?
  48. Was macht man, wenn der Tapeverband nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation sich ablöst?
  49. Wie wäscht man den Fuß bei liegendem Tapeverband?
  50. Wie oft muss der Tapeverband bei minimalinvasiver Hallux valgus Operation gewechselt werden?
  51. Wie lange benötigt man nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation Schmerzmittel?
  52. Benötigt man Kompressionsstrümpfe nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation?
  53. Wann darf man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation wieder tanzen?
  54. Wann kann man im Home office nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation arbeiten?
  55. Wann darf man wieder Ballett tanzen nach der minimalinvasiven Hallux valgus Op?
  56. Wann kann man wieder Kampfsport nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation ausführen?
  57. Wie lange darf man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation keinen Sport treiben?
  58. Wann kann man im Home office nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation arbeiten?
  59. Wie lange ist man nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation krank?
  60. Wie lange muss man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation an Krücken laufen?
  61. Welcher Schuh verwendet man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation?
  62. Welche Hilfsmittel werden bei minimalinvasiver Hallux valgus Operation gebraucht?
  63. Wie lange darf man nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation nicht belasten?
  64. Ab wann darf man die Zehen nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Op bewegen?
  65. Wann werden nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation die Fäden gezogen?
  66. Welche Implantate werden bei der minimalinvasiven Hallux valgus Operation verwendet?
  67. Kann man eine minimalinvasive Hallux valgus Operation beidseits oder einseitig machen?
  68. Wird eine minimalinvasive Hallux valgus Operation mit Narkose oder mit örtlicher Betäubung gemacht?
  69. Wie lange dauert eine minimalinvasive Hallux valgus Op?
  70. Darf man nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation in den Urlaub fahren?
  71. Soll man vor der minimalinvasiven Hallux valgus Operation das Bein rasieren?
  72. Ich habe mir eine Hautverletzung am Hallux zugezogen. Kann die Operation stattfinden?
  73. Bis welchem Alter kann eine minimalinvasive Hallux Op durchgeführt werden?
  74. Wann sollte man eine Hallux valgus Operation bei älteren Patienten wählen?
  75. Wann soll man eine minimalinvasive Hallux valgus Operation bei Schulkinder planen?
  76. Kann man eine minimalinvasive Hallux valgus Operation bei Kindern machen?
  77. Sollte man eine minimalinvasive Hallux valgus Operation im Sommer oder im Winter planen?
  78. Nimmt im Alter der Hallux valgus zu?
  79. Muss man den Hallux valgus operieren, wenn man keine Schmerzen hat?
  80. Kann sich der Hallux nach der minimalinvasiven Operation zurückbilden?
  81. Wird eine minimalinvasive Hallux valgus Operation ambulant oder stationär durchgeführt?
  82. Kann man eine Hallux valgus Operation ohne Schnitt machen?
  83. Soll man eine Hallux valgus Operation vorsorglich machen?
  84. Peepsen im Flughafen die Implantate nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation?
  85. Übernehmen die gesetzlichen Kassen die Kosten für eine minimalinvasive Hallux valgus Operation?
  86. Welcher Arzt für Hallux valgus?
  87. Was kann man vorsorglich tun, um eine Hallux valgus OP zu vermeiden?

Was passiert, wenn ich zu einem vereinbarten Termin nicht erscheine?

Wir freuen uns über die hohe Nachfrage nach unserer Sprechstunde. Zahlreiche Patienten warten teilweise bis zu 6 Monate auf einen Termin bei uns. Wir streben niedrige Wartezeiten in der Praxis an und dafür werden den Terminen ausreichend Zeitkontingente zugewiesen. Unser Fußzentrum verfügt auch nicht über Laufkundschaft.

Eine kurzfristige Absage führt dazu, dass die Vakanz nicht anderen Patienten angeboten werden kann. Nicht selten erscheinen Patienten zu vereinbarten Terminen ohne Absage nicht. Dadurch entscheiden sie sich, anderen hilfsbedürftigen Patienten den Zugang zu einer kurzfristigen Behandlung einzuschränken und die Schmerzen zu verlängern.

Auf der anderen Seite bedeuten ausgefallene Termine für uns beträchtliche finanzielle Einbußen. Aus diesem Grund wird bei einer Absage unter 24 Stunden ohne einen glaubwürdigen, belegbaren Grund oder bei Nichterscheinen zum Termin eine zukünftige Terminvereinbarung in unserer Sprechstunde dauerhaft gesperrt. Die Kosten des Terminausfalls (75€) werden dann dem/der Patienten/in in Rechnung gestellt.


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Was kostet eine Vorstellung als Selbstzahler in der Privatsprechstunde?

Die Abrechnung in der Privatsprechstunde erfolgt gemäß der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Je nach Komplexität des Falls werden die üblichen Abrechnungsfaktoren (2,3 – 3,5) angewendet. Die Kosten für eine Vorstellung als Selbstzahler liegen je nach durchgeführten Untersuchungen und Leistungen zwischen 80 € und 300 €, mit einem Mittelwert von etwa 150 €.


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Ich habe einen Termin in mehreren Monaten erhalten und möchte nicht so lange warten.

Sie wünschen sich einen schnellen Termin und die regulären Kapazitäten sind erschöpft? Sie haben einen Termin erst in mehreren Monaten erhalten und möchten nicht so lange warten? In diesem Fall gibt es folgende Optionen:

  1. Aktivierung der Benachrichtigungsfunktion bei früherer Terminabsage
  2. Vorstellung in der Privat-/Selbstzahlersprechstunde

  1. Wir sind stolz darauf, Patienten aus ganz Deutschland und dem Ausland zu betreuen. Dies führt manchmal zu längeren Wartezeiten auf einen regulären Termin. Doctolib bietet eine Benachrichtigungsfunktion an, bei der Sie eine E-Mail/SMS erhalten, wenn ein früherer Termin durch Absage verfügbar wird. Dann können Sie auf diesen Termin umbuchen. Voraussetzung dafür ist ein bereits vereinbarter Termin mit Aktivierung der entsprechenden Funktion sowie die Angabe Ihrer Handynummer und E-Mail-Adresse. Wenn ein Termin verfügbar wird, erhalten alle Patienten, die diese Funktion aktiviert haben, eine Benachrichtigung. Sie müssen daher schnell reagieren, um sich diesen Termin zu sichern. Hier ist eine Anleitung, wie Sie die Benachrichtigungsfunktion aktivieren können.
  2. Unabhängig vom Versicherungsstatus dürfen Sie sich in der Privatsprechstunde als Selbstzahler vorstellen. Mit der Zustimmung zu einem solchen Termin erklären Sie sich mit den damit verbundenen Kosten einverstanden, die von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet werden.

 


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Ich leide unter eine dringende Krankheit und möchte einen schnellen Termin erhalten.

Wie bereits erwähnt, haben wir reservierte Kapazitäten für dringende Fälle. Wenn Ihre Krankheit als dringend/eilig gilt, fragen Sie telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular nach einem schnelleren Termin an. Anfragen werden nur während der Öffnungszeiten bearbeitet. In dringenden Fällen, die nicht bis zum nächsten Arbeitstag warten können, stellen Sie sich bitte in der nächstmöglichen Notaufnahme vor.


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Was ist der Unterschied von Hallux valgus und rigidus?

Hallux Valgus und Hallux Rigidus sind zwei verschiedene Erkrankungen im Bereich des Großzehs, die unterschiedliche Probleme und Symptome aufweisen:

Hallux Valgus:

  1. Definition: Hallux Valgus ist eine Deformität, bei der der Großzeh in Richtung der anderen Zehen abweicht. Es ist oft begleitet von einer Ausbildung eines Ballenzapfens (Exostose) am inneren Gelenk des Großzehs.
  2. Ursachen: Die häufigste Ursache für Hallux Valgus ist genetische Veranlagung. Enges Schuhwerk, insbesondere hohe Absätze, kann das Risiko erhöhen oder die Deformität verschärfen.
  3. Symptome: Zu den Symptomen gehören Schmerzen, eine sichtbare Deformität, Rötung und Schwellung im Bereich des Ballenzapfens. Der Großzeh kann über oder unter die anderen Zehen rutschen.
  4. Behandlung: Konservative Maßnahmen umfassen das Tragen geeigneter Schuhe, orthopädische Einlagen und physikalische Therapie. In einigen Fällen kann eine operative Korrektur notwendig sein.

 

Hallux Rigidus:

  1. Definition: Hallux Rigidus ist eine Form von Arthrose im Großzehengrundgelenk, bei der der Knorpel im Gelenk abbaut. Dies führt zu einer Steifigkeit und eingeschränkten Beweglichkeit im Großzehengrundgelenk.
  2. Ursachen: Die genaue Ursache von Hallux Rigidus ist nicht immer klar, kann aber mit einer Überlastung des Großzehengrundgelenks, Verletzungen oder genetischer Veranlagung in Verbindung stehen.
  3. Symptome: Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Schwellungen, Steifigkeit und eine eingeschränkte Beweglichkeit im Großzehengrundgelenk. Die Symptome können mit der Zeit fortschreiten.
  4. Behandlung: Konservative Ansätze umfassen angepasstes Schuhwerk, orthopädische Einlagen, physikalische Therapie und medikamentöse Behandlung. In fortgeschrittenen Fällen kann eine Operation in Erwägung gezogen werden.

Zusammengefasst sind Hallux Valgus und Hallux Rigidus unterschiedliche Erkrankungen, wobei Hallux Valgus eine Deformität mit seitlicher Abweichung des Großzehs ist, während Hallux Rigidus eine Arthrose des Großzehengrundgelenks mit Steifigkeit und eingeschränkter Beweglichkeit darstellt.


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Ist Hallux rigidus gefährlich?

Hallux Rigidus selbst ist nicht lebensbedrohlich, aber er kann erhebliche Beeinträchtigungen in Bezug auf Schmerzen und Funktionseinschränkungen mit sich bringen. Die Schwere der Symptome und die Auswirkungen auf die Lebensqualität können von Person zu Person unterschiedlich sein. Hier sind einige potenzielle Folgen und Komplikationen im Zusammenhang mit Hallux Rigidus:

Schmerzen und Beschwerden: Der Hauptgrund, warum Menschen mit Hallux Rigidus medizinische Hilfe suchen, sind oft Schmerzen und Beschwerden im Bereich des Großzehengrundgelenks. Diese können von mild bis schwer reichen und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

Bewegungseinschränkungen: Hallux Rigidus kann die Beweglichkeit des Großzehengrundgelenks einschränken, was zu Schwierigkeiten beim Gehen, Stehen und beim Tragen von Schuhen führen kann.

Veränderungen der Gangart: Um den Schmerzen zu entgehen, können Menschen mit Hallux Rigidus ihre Gangart ändern, was zu zusätzlichen Belastungen in anderen Bereichen des Fußes, Knies oder Rückens führen kann.

Entwicklung von Deformitäten: In fortgeschrittenen Fällen kann es zu Veränderungen in der Fußanatomie kommen, einschließlich der Bildung von Knochenauswüchsen (Osteophyten) oder anderer Deformitäten.

Psychosoziale Auswirkungen: Der chronische Schmerz und die funktionellen Einschränkungen können auch psychosoziale Auswirkungen haben, einschließlich verminderter Lebensqualität und emotionaler Belastung.


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Welcher Sport bei Hallux rigidus?

Bei Hallux Rigidus ist es wichtig, Sportarten zu wählen, die die Symptome nicht verschlimmern und den Zustand nicht weiter belasten. Hier sind einige Sportarten und Aktivitäten, die oft besser verträglich sind für Menschen mit Hallux Rigidus:

Schwimmen:
– Schwimmen ist eine gelenkschonende Aktivität, die den gesamten Körper trainiert. Der Auftrieb im Wasser reduziert den Druck auf die Gelenke, einschließlich des Großzehengrundgelenks.

Radfahren:
– Radfahren ist eine relativ gelenkschonende Aktivität. Es ist wichtig sicherzustellen, dass der Fahrradsattel richtig eingestellt ist, um den Druck auf das Großzehengrundgelenk zu minimieren.

Wassergymnastik:
– Wassergymnastik bietet eine gelenkschonende Möglichkeit, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Das Wasser trägt dazu bei, den Druck auf die Gelenke zu reduzieren.

Yoga:
– Einige Yoga-Übungen können die Fußmuskulatur stärken und die Flexibilität verbessern, ohne das Großzehengrundgelenk übermäßig zu belasten. Es ist wichtig, auf schmerzhafte Positionen zu verzichten und sich auf sanfte, kontrollierte Bewegungen zu konzentrieren.

Pilates:
– Pilates-Übungen, die den Fokus auf die Körpermitte legen, können dazu beitragen, die Muskeln rund um das Großzehengrundgelenk zu stärken, ohne übermäßigen Druck auszuüben.

Golf:
– Golf ist oft eine Sportart, die gut verträglich ist, da sie eine vergleichsweise geringe Belastung auf die Füße ausübt.


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Welcher Arzt bei Hallux rigidus?

Bei Verdacht auf Hallux Rigidus oder anderen Problemen im Zusammenhang mit dem Fuß, insbesondere dem Großzehengrundgelenk, ist es ratsam, einen Facharzt aufzusuchen. Hier sind einige Ärzte, die sich auf die Diagnose und Behandlung von Hallux Rigidus spezialisiert haben:

Orthopäde:
– Ein Orthopäde ist ein Arzt, der auf die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates, einschließlich des Fußes, spezialisiert ist. Orthopäden können Hallux Rigidus diagnostizieren und konservative oder operative Behandlungsoptionen empfehlen.

Orthopädischer Chirurg (Fuß- und Sprunggelenkschirurg, Fußspezialist):
– Ein orthopädischer Chirurg mit Schwerpunkt auf Fuß- und Sprunggelenkchirurgie ist speziell auf die Behandlung von Fußproblemen einschließlich Hallux Rigidus ausgerichtet. Diese Spezialisten können sowohl konservative als auch operative Behandlungsoptionen anbieten.


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Kann man Hallux rigidus heilen?

Hallux Rigidus, eine Form von Arthrose im Großzehengrundgelenk, ist in der Regel nicht heilbar, da es sich um eine degenerative Erkrankung handelt. Arthrose ist durch den Abbau des Gelenkknorpels gekennzeichnet, und der abgenutzte Knorpel kann nicht in vollem Umfang wiederhergestellt werden. Allerdings gibt es verschiedene Behandlungsoptionen, die dazu beitragen können, die Symptome zu lindern, die Progression zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern: Schuhzurichtungen und Einlagen, Physiotherapie, medikamentöse Behandlung, chirurgische Eingriffe, Lebensstiländerungen.


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Was bringen Einlagen bei Hallux rigidus?

Einlagen können bei Hallux Rigidus eine unterstützende Rolle spielen und dazu beitragen, die Symptome zu lindern, die Schmerzen zu reduzieren und die Fußfunktion zu verbessern. Hier sind einige potenzielle Vorteile von Einlagen bei Hallux Rigidus:

  • Druckverteilung: Speziell angefertigte Einlagen können dazu beitragen, den Druck auf das Großzehengrundgelenk zu reduzieren. Dies kann Schmerzen beim Gehen minimieren und eine gleichmäßigere Belastung fördern.
  • Korrekte Ausrichtung: Einlagen können dazu beitragen, den Fuß in einer anatomisch korrekten Position zu halten, um die Auswirkungen der Fehlstellung des Großzehengrundgelenks zu mildern.
  • Stabilisierung: Durch die Unterstützung der Fußmuskulatur und Bänder können Einlagen zur Stabilisierung des Fußes beitragen, was besonders wichtig ist, wenn die Gelenkstabilität durch Arthrose beeinträchtigt ist.
  • Komfort und Dämpfung: Einlagen mit Polsterung und Dämpfung können den Komfort verbessern, indem sie Stöße beim Gehen absorbieren und die Belastung auf das Gelenk reduzieren.
  • Korrektur von Fehlstellungen: Einlagen können dazu beitragen, bestimmte Fehlstellungen im Fuß zu korrigieren, die durch Hallux Rigidus verursacht werden, und so zur Verbesserung der Fußmechanik beitragen.
  • Individualisierung: Einlagen können individuell angepasst werden, um den spezifischen Bedürfnissen des Patienten gerecht zu werden. Dies kann basierend auf einer genauen Untersuchung der Fußanatomie und Gangart erfolgen.

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Was passiert wenn man Hallux nicht behandelt?

Wenn ein Hallux Rigidus (Arthrose im Großzehengrundgelenk) nicht behandelt wird, können sich die Symptome im Laufe der Zeit verschlimmern und zu verschiedenen Komplikationen führen. Die Auswirkungen können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber unbehandelter Hallux Rigidus kann zu folgenden Problemen führen:

Zunehmende Schmerzen: Ohne angemessene Behandlung können die Schmerzen im Bereich des Großzehengrundgelenks fortschreiten und sich verschlimmern. Dies kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Einschränkung der Beweglichkeit: Die Beweglichkeit des Großzehengrundgelenks kann weiter eingeschränkt werden, was zu Schwierigkeiten beim Gehen und anderen alltäglichen Aktivitäten führt.

Veränderungen der Gangart: Aufgrund der Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kann sich die Art, wie jemand geht, verändern. Dies kann zu zusätzlichen Belastungen und Beschwerden in anderen Bereichen des Fußes, Knies oder Rückens führen.

Entwicklung von Deformitäten: In fortgeschrittenen Fällen kann unbehandelter Hallux Rigidus zu Veränderungen in der Fußanatomie führen, einschließlich der Bildung von Knochenauswüchsen (Osteophyten) oder anderer Deformitäten.


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Welche Schuhe bei Arthrose im großen Zeh?

Bei Arthrose im großen Zeh, auch Hallux Rigidus genannt, ist die Wahl der richtigen Schuhe entscheidend, um Beschwerden zu minimieren und die Lebensqualität zu verbessern. Hier sind einige Empfehlungen für die Auswahl geeigneter Schuhe:

Breite Passform:
– Wählen Sie Schuhe mit einer ausreichend breiten Passform, um Druck auf das Großzehengrundgelenk zu vermeiden. Vermeiden Sie enge Schuhe, die zusätzlichen Stress auf das Gelenk ausüben können.

Flache Absätze:
– Entscheiden Sie sich für Schuhe mit flachen Absätzen, um die Belastung auf das Großzehengrundgelenk zu minimieren. Hohe Absätze können zusätzlichen Druck und Unannehmlichkeiten verursachen.

Flexible Sohle:
– Schuhe mit einer flexiblen Sohle ermöglichen natürliche Fußbewegungen und reduzieren die Belastung auf das Gelenk. Diese ist in den fruhen Stadien des Hallux rigidus hilfreich, um die Beweglichkeit aufrecht zu halten.

Steife Sohle:
– Schuhe mit einer steifen Sohle reduzieren die Beweglichkeit im degenerierten Gelenk und ist bei fortgeschrittenem Hallux rigidus indiziert.

Dämpfung:
– Wählen Sie Schuhe mit ausreichender Dämpfung, um Stöße zu absorbieren und den Druck auf das Großzehengrundgelenk zu reduzieren. Eine gute Polsterung kann den Komfort verbessern.

Verstellbare Verschlüsse:
– Schuhe mit verstellbaren Verschlüssen wie Klettverschlüssen oder Schnürsenkeln ermöglichen eine individuelle Anpassung, um den Druck auf das Gelenk zu regulieren.

Orthopädische Einlagen:
– Individuell angepasste orthopädische Einlagen können die Fußanatomie unterstützen, den Druck gleichmäßig verteilen und in manchen Situationen die Beweglichkeit des Großzehengrundgelenks zu reduzieren.

Atmungsaktive Materialien:
– Wählen Sie Schuhe aus atmungsaktiven Materialien, um ein angenehmes Fußklima zu gewährleisten und Hautirritationen zu minimieren.

Rutschfeste Sohle:
– Eine rutschfeste Sohle sorgt für mehr Stabilität und hilft, Stürze zu vermeiden, insbesondere wenn die Beweglichkeit des großen Zehs eingeschränkt ist.

Zusätzlicher Platz im Zehenbereich:
– Schuhe sollten ausreichend Platz im Zehenbereich bieten, um Druck auf das Großzehengrundgelenk zu reduzieren. Dies kann durch Modelle mit einer etwas weiteren Zehenbox erreicht werden.


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Welche Übungen kann man gegen Hallux rigidus machen?

Einige allgemeine Übungen können in Erwägung gezogen werden, um die Beweglichkeit zu fördern und die Muskulatur im Fußbereich zu stärken. Hier sind einige Beispiele:

1. Zehenbewegungen:
– Setzen Sie sich bequem hin und heben Sie abwechselnd Ihre Zehen an und senken Sie sie ab.
– Versuchen Sie, jeden Zeh einzeln zu bewegen, um die Beweglichkeit im Großzehengrundgelenk zu verbessern.

 

2. Zehen spreizen:
– Setzen Sie sich oder stellen Sie sich hin und spreizen Sie Ihre Zehen so weit wie möglich auseinander.
– Halten Sie die Position für einige Sekunden und wiederholen Sie dies mehrmals.

3. Handtuchrolle greifen:
– Legen Sie ein Handtuch auf den Boden und versuchen Sie, es mit den Zehen aufzurollen.
– Diese Übung stärkt die Muskulatur im Fuß und verbessert die Beweglichkeit.

4. Fußwippe:
– Setzen Sie sich auf einen Stuhl und legen Sie Ihren Fuß auf den Boden.
– Bewegen Sie den Fuß sanft nach vorne und zurück, ähnlich wie bei einer Wippe.

5. Fußkreise:
– Heben Sie Ihren Fuß leicht vom Boden ab und machen Sie kreisförmige Bewegungen mit dem Großzehengrundgelenk.
– Führen Sie die Bewegungen sowohl im Uhrzeigersinn als auch gegen den Uhrzeigersinn durch.


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Kann man Hallux rigidus Tapen?

Das Tapen des Hallux Rigidus kann eine unterstützende Maßnahme sein, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit des Großzehengrundgelenks zu verbessern. Das Tapen kann jedoch keine strukturellen Veränderungen rückgängig machen. Es gibt verschiedene Tape-Techniken, die bei Hallux Rigidus angewendet werden können:

  1. Entlastungstaping: Hierbei wird das Gelenk in einer Position getapet, die den Druck und die Belastung reduziert. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
  2. Stabilisierungstaping: Durch das Anlegen von Tape entlang der Muskulatur und Sehnen kann eine zusätzliche Stabilisierung des Gelenks erreicht werden. Dies kann helfen, die Ausrichtung des Fußes zu unterstützen und die Belastung zu optimieren.
  3. Funktions- oder Bewegungstaping: Diese Methode zielt darauf ab, die natürliche Bewegung des Fußes zu unterstützen und kann bei bestimmten Gangstörungen eingesetzt werden, die durch Hallux Rigidus verursacht werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Tapen eine temporäre Maßnahme ist und keine dauerhafte Lösung bietet. Es kann jedoch eine wirksame Ergänzung zu anderen konservativen Behandlungsansätzen wie physikalischer Therapie, Schuhzurichtungen und Einlagen sein. In einigen Fällen kann auch das Tapen vorübergehend Entlastung und Schmerzlinderung bieten.


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Kann sich ein Schneiderballen spontan zurückbilden?

Eine bereits bestehende Schneiderballen-Fehlstellung kann sich spontan nicht korrigieren. Durch die bereits erwähnten konservativen Maßnahmen kann eine Linderung der Symptome in manchen Situationen erreicht werden, die Fehlstellung wird jedoch bleiben.


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Warum bekommt man einen Schneiderballen?

Ein Schneiderballen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden.

  1. Ungünstiges Schuhwerk: Das Tragen von Schuhen mit zu hohen Absätzen, zu schmalen Zehenboxen oder unzureichender Dämpfung kann den Vorfuß belasten und zu Schmerzen im Bereich der Metatarsalköpfe führen. Das regelmäßige Tragen solcher Schuhe kann die Entwicklung eines Schneiderballens begünstigen.
  2. Genetische Veranlagung: Man erkennt eine vermehrte Anhäufung der Schneiderballen-Fehlstellung in manchen Familien. Das bedeutet, man wird mit der Prädisposition zur Entwicklung der Fehlstellung.
  3. Haltungsschwäche und Überdehnbarkeit: Patienten mit überdehnbaren Haltungs- und Stützstrukturen, wie Bänder, Gelenkkapsel und Sehnen entwickeln öfter einen Schneiderballen.
  4. Übergewicht: Übergewicht kann den Druck auf die Füße erhöhen und zu einer ungleichmäßigen Verteilung der Belastung führen, was die Metatarsalköpfe zusätzlich belasten kann.
  5. Entzündungen: entzündliche Gelenkerkrankungen, wie z.B. rheumatoide Arthritis, führen zu Schäden der Bänder und zu Schneideballen.

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Was kann man gegen Schneiderballen tun?

Ein Schneiderballen kann durch verschiedene Faktoren wie ungünstiges Schuhwerk, Überlastung, Fußdeformitäten oder biomechanische Probleme verursacht werden. Hier sind einige Maßnahmen, die Sie gegen Schneiderballen ergreifen können:

  1. Geeignetes Schuhwerk: Tragen Sie bequeme Schuhe mit ausreichend Platz im Vorfußbereich. Vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen, zu schmalen Zehenboxen oder unzureichender Dämpfung.
  2. Polsterung und Einlagen: Verwenden Sie Einlagen oder Polster, um den Druck auf den Vorfuß zu reduzieren. Spezielle Einlagen können dazu beitragen, die Belastung auf die Metatarsalköpfe zu verteilen und so Schmerzen zu lindern.
  3. Eisbehandlung: Bei akuten Schmerzen können Sie eine Eispackung auf den betroffenen Bereich auftragen, um Schwellungen zu reduzieren. Wickeln Sie das Eis in ein Tuch und verwenden Sie es für etwa 15-20 Minuten.
  4. Fußgymnastik: Stärken Sie die Muskulatur im Fuß durch gezielte Übungen. Dazu gehören das Aufnehmen von kleinen Gegenständen mit den Zehen, das Rollen eines Tennisballs unter dem Fuß und das Dehnen der Wadenmuskulatur.
  5. Entlastung: Vermeiden Sie übermäßige Belastung des Vorfußes, insbesondere bei Tätigkeiten, die lange Standzeiten oder gehende Aktivitäten erfordern. Pausen und das Hochlegen der Füße können helfen.
  6. NSAR und Schmerzlinderung: Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) wie Ibuprofen können zur kurzfristigen Linderung von Schmerzen und Entzündungen beitragen. Beachten Sie jedoch die individuellen Anweisungen und mögliche Kontraindikationen.
  7. Anpassung des Laufstils: Bei anhaltenden Problemen kann es hilfreich sein, Ihren Laufstil zu überprüfen. Ein Fußspezialist kann Empfehlungen für Anpassungen oder spezielle Schuhe geben.

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Wie bekomme ich eine Druckstelle am Zeh weg?

Das Management von Druckstellen am Zeh erfordert in der Regel konservative Maßnahmen, um den Druck zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Hier sind einige Tipps, wie Sie eine Druckstelle am Zeh behandeln können:

  1. Vermeiden Sie weiteren Druck: Identifizieren Sie die Ursache des Drucks und versuchen Sie, diesen zu vermeiden. Dies kann das Tragen von zu engem Schuhwerk oder Schuhen mit zu hohen Absätzen einschließen. Wählen Sie Schuhe mit ausreichend Platz für die Zehen und einer breiten Zehenbox.
  2. Polsterung: Verwenden Sie Polster oder Schutzpflaster, um den betroffenen Zeh vor weiterem Druck zu schützen. Es gibt spezielle Gel-Polster, Schaumstoffeinlagen oder Moleskin-Pflaster, die als Barriere zwischen dem Zeh und dem Schuh dienen können.
  3. Ruhe und Entlastung: Reduzieren Sie den Druck auf den betroffenen Zeh, indem Sie ihn entlasten. Tragen Sie bequeme Schuhe und vermeiden Sie es, auf den Zehen zu stehen oder übermäßige Belastungen zu verursachen.
  4. Feuchtigkeit und Sauberkeit: Halten Sie den betroffenen Bereich sauber und trocken, um das Risiko von Infektionen zu minimieren. Verwenden Sie milde Seife und lauwarmes Wasser, um den Zeh zu reinigen.

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Warum verformen sich die Zehen im Alter?

Die Deformität der Zehen im Alter kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, die oft in Kombination auftreten. Mit dem Alter kann eine allgemeine Abnahme der Muskelkraft und -tonus auftreten. Dies betrifft auch die Muskulatur in den Füßen. Wenn die Muskeln schwächer werden, können sie ihre Funktion, die Zehen in einer neutralen Position zu halten, nicht mehr so effektiv erfüllen. Gleichzeitig kann das Bindegewebe steifer werden, was zu einer eingeschränkten Beweglichkeit der Gelenke führt. Der Verschleiß der Gelenke und des Knorpels, der mit dem Alter auftritt, kann zu degenerativen Veränderungen führen. Dies kann die Struktur und Funktion der Gelenke beeinträchtigen und dazu beitragen, dass die Zehen sich verformen.Die Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die mit dem Alter häufiger auftritt. Sie kann Gelenke schädigen und zu Verformungen führen. Auch die Zehengelenke können betroffen sein. Jahrelanges Tragen von schlecht sitzendem oder zu engem Schuhwerk kann die Zehen in eine unnatürliche Position zwingen und zu Verformungen beitragen. Die genetische Veranlagung spielt eine Rolle bei der Anfälligkeit für bestimmte Fußdeformitäten. Menschen, deren Familienangehörige Zehenprobleme hatten, können selbst anfälliger sein. Mit dem Alter nimmt die Elastizität des Bindegewebes ab, was zu einer eingeschränkten Beweglichkeit der Gelenke führen kann.


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Welcher Arzt behandelt Hammerzehe und Krallenzehe?

Der Arzt, der Hammerzehen und Krallenzehen behandelt, ist in der Regel ein Orthopäde oder ein Fußspezialist. Diese Fachärzte haben eine spezielle Ausbildung und Erfahrung in der Diagnose und Behandlung von Erkrankungen und Deformitäten des Bewegungsapparats, einschließlich der Zehen. Ein Podologe (medizinischer Fußpfleger) hingegen ist kein Arzt, sondern ein ausgebildeter Fachmann, der bei Hammerzehe Hornhautabtragung durchführt und ggf. Orthosen aus Zweikomponentenmasse modelliert.


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Was ist der Unterschied zwischen Hammer- und Krallenzehe?

Der Hauptunterschied zwischen Hammerzehen und Krallenzehen liegt in der Position der betroffenen Gelenke und der Art der Krümmung.

  • Bei Hammerzehen ist das Grundgelenk (MTP) und das Endgelenk (DIP) in normaler Stellung Zehe nach oben gebogen, während das Mittelgelenk (PIP) gebeugt ist.
  • Bei Krallenzehen hingegen sind sowohl das Mittelgelenk (PIP) als auch das Endgelenk (DIP) gebeugt, während das Grundgelenk (MTP) in Streckfehlstellung befindlich ist.

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Welche Übungen bei Krallenzehen?

Hier sind jedoch einige allgemeine Übungen, die bei Krallenzehen hilfreich sein können. Es ist wichtig zu beachten, dass vor Beginn eines Übungsprogramms bei Krallenzehen oder anderen Zehendeformitäten immer Rücksprache mit einem Arzt oder einem spezialisierten Physiotherapeuten gehalten werden sollte. Diese Fachleute können eine genaue Beurteilung der individuellen Situation vornehmen und individuelle Übungen empfehlen, die den Bedürfnissen des Einzelnen entsprechen.

  1. Zehenstrecken: Setzen Sie sich bequem hin und strecken Sie Ihre Beine vor sich aus. Greifen Sie mit den Händen nach den Zehen und ziehen Sie sie sanft in Richtung Schienbein. Halten Sie diese Position für etwa 15-30 Sekunden und wiederholen Sie dies mehrmals.
  2. Handtuchübung: Legen Sie ein Handtuch auf den Boden und setzen Sie sich auf einen Stuhl. Greifen Sie mit den Zehen das Handtuch und ziehen Sie es in Richtung Ihres Körpers. Dies hilft, die Muskulatur an der Unterseite der Füße zu stärken.
  3. Zehenkrallen und spreizen: Setzen Sie sich auf einen Stuhl und lassen Sie Ihre Füße flach auf den Boden. Krallen Sie dann die Zehen ein, indem Sie sie in Richtung Boden bewegen, und halten Sie diese Position für einige Sekunden. Danach spreizen Sie die Zehen so weit wie möglich und halten Sie auch diese Position. Wiederholen Sie dies mehrmals.
  4. Marbel-Pick-Up: Streuen Sie kleine Kugeln oder Murmeln auf den Boden und setzen Sie sich hin. Verwenden Sie Ihre Zehen, um die Kugeln vom Boden aufzuheben und in einen Behälter zu legen. Dies fördert die Beweglichkeit und Kontrolle der Zehen.
  5. Fußmassage mit einem Golfball: Setzen Sie sich auf einen Stuhl und rollen Sie einen Golfball unter dem Fußballen und den Zehen. Dies kann helfen, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit der Zehen zu verbessern.

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Warum bekommt man Hammerzehe?

Hammerzehen entstehen durch eine Kombination verschiedener Faktoren, und es gibt nicht immer eine eindeutige Ursache. Die Entstehung von Hammerzehen wird durch genetische, biomechanische und schuhbedingte Faktoren beeinflusst. Hier sind einige der Hauptursachen:

  1. Genetische Veranlagung: Eine familiäre Veranlagung kann dazu führen, dass bestimmte Patienten anfälliger für Fußdeformitäten wie Hammerzehen sind. Eine genetische Prädisposition kann die Struktur der Füße beeinflussen, was die Entwicklung von Zehendeformitäten begünstigen kann.
  2. Begleitende Fußfehlstellungen: bei Patienten mit Hallux valgus verdrängt die Großzehe die kleinen Zehen und zwingt sie sich zu beugen. Durch die fehlerhafte Belastung des Fußes bei Patienten mit Hallux valgus wird das Gewicht auf die kleinen Zehen übertragen und die Entstehung der Hammerzehe oder Krallenzehe begünstigen. Durch die ursächliche Muskelschwäche entwickeln Patienten mit Hohlfüßen fast immer Krallenzehe.
  3. Falsches Schuhwerk: Das Tragen von Schuhen mit zu schmalen Zehenboxen oder zu hohen Absätzen kann den Zehen Druck und Zwangshaltungen aufzwingen. Enges Schuhwerk kann die Zehen zusammendrücken und zu einer unnatürlichen Krümmung führen.
  4. Muskelungleichgewicht und Schwäche: Ein Ungleichgewicht in der Muskulatur und Sehnen, insbesondere der Muskeln, die die Zehen beugen und strecken, kann dazu führen, dass die Zehen ihre normale Ausrichtung verlieren. Eine Schwäche in den Muskeln, die die Zehen strecken (Extensoren), kann zu einer Beugung der Zehen beitragen.
  5. Alter: Die Neigung zu Hammerzehen nimmt mit dem Alter zu. Mit zunehmendem Alter können Muskeln, Sehnen und Bänder an Elastizität und Flexibilität verlieren, was die Entstehung von Zehendeformitäten begünstigen kann.
  6. Fußverletzungen: Verletzungen oder Traumata am Fuß, insbesondere an den Zehen, können das Risiko für Hammerzehen erhöhen.
  7. Arthritis: Entzündliche Gelenkerkrankungen wie Arthritis können zu Veränderungen in den Gelenken führen und die Entwicklung von Hammerzehen begünstigen.

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Welcher Arzt ist für Hallux zuständig?

Für die Behandlung von Hallux valgus ist ein Orthopäde, ein Fußspezialist oder ein Fußchirurg, der geeignete Ansprechpartner. Hier sind einige Fachärzte, die sich mit Hallux valgus befassen:

1. Orthopäde: Ein Orthopäde ist ein Arzt, der sich auf die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats, einschließlich der Füße, spezialisiert hat. Orthopäden können konservative Maßnahmen, physikalische Therapie und gegebenenfalls chirurgische Eingriffe empfehlen.

2. Fußchirurg: Ein Fußchirurg ist speziell auf die Behandlung von Fußproblemen, einschließlich Hallux valgus, ausgerichtet. Bei Bedarf kann ein Fußchirurg chirurgische Optionen zur Korrektur der Deformität anbieten.

3. Podologe (medizinischer Fußpfleger): Ein Podologe ist kein Arzt, sondern ein ausgebildeter Fachmann, der sich mit einigen Fußprobleme befasst. Hierzu zählen eingewachsene Zehennägel, Hornhautabtragung. Podologen können Einlagen empfehlen, physikalische Therapie durchführen und Ratschläge zur Fußpflege geben. Sie können auch Fälle erkennen, die eine chirurgische Intervention erfordern und durch Netzwerking einen geeigneten Operateur empfehlen oder vermitteln.


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Wie viele Frauen haben Hallux valgus?

Hallux valgus ist bei Frauen häufiger anzutreffen als bei Männern. Statistiken variieren, aber es wird geschätzt, dass Hallux valgus etwa 23% bis 35% der erwachsenen Bevölkerung betrifft. Der Zustand tritt häufiger im mittleren und fortgeschrittenen Alter auf, und die Prävalenz steigt mit zunehmendem Alter.

Die genauen Zahlen können je nach Studie, geografischer Region und den verwendeten diagnostischen Kriterien variieren. Es ist wichtig zu beachten, dass genetische Faktoren eine Rolle spielen können, da Menschen, deren Familienmitglieder Hallux valgus haben, möglicherweise ein höheres Risiko für die Entwicklung dieser Fußdeformität haben.

Frauen sind aufgrund von anatomischen und hormonellen Unterschieden anfälliger für Hallux valgus. Faktoren wie das Tragen von engem Schuhwerk, besonders mit hohen Absätzen, können das Risiko weiter erhöhen.


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Was sind die besten Schuhe bei Hallux valgus?

Die besten Schuhe bei Hallux valgus sind solche, die den Druck auf den Vorfuß reduzieren, ausreichend Platz für die Zehen bieten und die natürliche Fußmechanik unterstützen. Hier sind einige Merkmale, die bei der Auswahl geeigneter Schuhe für Menschen mit Hallux valgus wichtig sind:

  1. Breite Zehenbox: Wählen Sie Schuhe mit einer breiten Zehenbox, die ausreichend Platz für die Zehen bieten. Dies hilft, Druck auf den Hallux valgus zu reduzieren und ermöglicht eine natürlichere Zehenposition.
  2. Geringe Sprengung: Schuhe mit einer geringen Sprengung (Differenz zwischen Fersen- und Zehenhöhe) können den Druck auf den Vorfuß verringern und die Belastung des Hallux valgus minimieren.
  3. Flexible Sohle: Eine flexible Sohle erlaubt eine natürliche Fußbewegung und fördert die Stärkung der Fußmuskulatur.
  4. Gepolsterte Innensohle: Eine leicht gepolsterte Innensohle kann dazu beitragen, Stöße zu absorbieren und den Komfort zu erhöhen, insbesondere wenn Schmerzen vorhanden sind.
  5. Verstellbare Verschlüsse: Schuhe mit verstellbaren Verschlüssen, wie Klettverschlüssen oder Schnürsenkeln, ermöglichen eine individuelle Anpassung und bieten eine bessere Unterstützung.
  6. Weiches Obermaterial: Ein weiches und dehnbares Obermaterial kann Druckstellen verhindern und den Tragekomfort erhöhen.
  7. Orthopädische Einlagen: In einigen Fällen können individuell angepasste orthopädische Einlagen sinnvoll sein, um die Fußmuskulatur zu unterstützen und die Ausrichtung zu verbessern.

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Sind barfußschuhe gut bei Hallux valgus?

Barfußschuhe können in einigen Fällen für Menschen mit Hallux valgus geeignet sein. Hier sind einige Vorteile:

  1. Breiten Zehenbox: Barfußschuhe mit einer breiten Zehenbox bieten ausreichend Platz für die Zehen, was den Druck auf den Hallux valgus reduzieren kann. Dies ermöglicht eine natürlichere Zehenposition.
  2. Flexibles Sohlenmaterial: Eine flexible Sohle erlaubt eine natürliche Bewegung des Fußes und fördert die Stärkung der Fußmuskulatur.
  3. Geringe Sprengung:** Barfußschuhe haben oft eine geringe oder keine Sprengung (Differenz zwischen Fersen- und Zehenhöhe). Eine geringe Sprengung kann dazu beitragen, den Druck auf den Vorfuß zu minimieren.
  4. Leichtgewicht: Leichte Barfußschuhe können die Belastung des Fußes reduzieren und ein angenehmes Laufgefühl bieten.

Trotz dieser potenziellen Vorteile ist es wichtig zu betonen, dass nicht alle Menschen mit Hallux valgus die gleiche Reaktion auf Barfußschuhe haben. Einige finden möglicherweise Linderung, während andere möglicherweise Beschwerden erfahren.


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Was Vermeiden bei Hallux valgus?

Menschen mit Hallux valgus sollten bestimmte Aktivitäten und Gewohnheiten vermeiden, um die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Deformität zu minimieren. Hier sind einige Dinge, die vermieden werden sollten:

  1. Enges Schuhwerk: Tragen Sie keine engen oder spitzen Schuhe, insbesondere solche mit hohen Absätzen. Schuhe mit einer breiten Zehenbox bieten mehr Platz für die Zehen und reduzieren den Druck auf den Hallux valgus.
  2. Hohe Absätze: Vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen, da sie den Druck auf den Vorfuß erhöhen können.
  3. Barfußlaufen auf harten Oberflächen: Gehen Sie nicht barfuß auf harten Oberflächen, da dies zusätzlichen Druck auf die Fußmuskulatur und den Vorfuß ausüben kann.
  4. Langes Stehen oder Gehen: Vermeiden Sie längeres Stehen oder Gehen, insbesondere auf harten Untergründen, um die Belastung des Vorfußes zu minimieren.
  5. Übergewicht: Ein gesundes Gewicht zu halten, kann den Druck auf die Füße verringern und die Beschwerden reduzieren.
  6. Falsche Schuheinlagen: Vermeiden Sie selbstständig gewählte Einlagen ohne professionelle Beratung. Einlagen sollten individuell angepasst und von einem Arzt empfohlen werden.

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Welche Zehengymnastik bei Hallux?

Zehengymnastik kann eine sinnvolle Ergänzung bei der Behandlung von Hallux valgus sein, indem sie dazu beiträgt, die Fußmuskulatur zu stärken und die Beweglichkeit der Zehen zu verbessern. Hier sind einige Zehengymnastikübungen, die bei Hallux valgus hilfreich sein können:

Zehen spreizen und zusammenführen:
– Setzen Sie sich auf einen Stuhl und legen Sie Ihre Füße flach auf den Boden.
– Spreizen Sie die Zehen so weit wie möglich auseinander und halten Sie sie für einige Sekunden in dieser Position.
– Führen Sie dann die Zehen wieder zusammen und wiederholen Sie die Übung.

Handtuch greifen:
– Legen Sie ein Handtuch auf den Boden und versuchen Sie, es mit den Zehen aufzuheben, indem Sie es kräuseln.
– Halten Sie das Handtuch für einige Sekunden in der angehobenen Position und wiederholen Sie die Übung.

Zehen kringeln:
– Heben Sie Ihre Füße an und kringeln Sie Ihre Zehen, als ob Sie versuchen würden, einen Stift mit den Zehen zu greifen.
– Halten Sie die Position für einige Sekunden und entspannen Sie dann die Zehen.

Zehenstreckung:
– Stellen Sie sich aufrecht hin und heben Sie die Zehen vom Boden ab.
– Versuchen Sie, die Zehen so weit wie möglich zu strecken.
– Halten Sie die gestreckte Position für einige Sekunden und entspannen Sie dann die Zehen.

Auf Zehenspitzen gehen:
– Gehen Sie einige Minuten pro Tag auf den Zehenspitzen, um die Muskulatur zu aktivieren und die Fußmuskulatur zu stärken.

Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig durchzuführen, um ihre volle Wirkung zu entfalten.


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Ist Barfußlaufen bei Hallux valgus gesund?

Barfußlaufen kann in einigen Fällen bei Hallux valgus von Vorteil sein, aber es hängt von der individuellen Situation und dem Schweregrad der Deformität ab. Hier sind einige Vorteile:

  1. Barfußlaufen kann die Fußmuskulatur stärken und die propriozeptiven Fähigkeiten verbessern. Dies kann dazu beitragen, die Stabilität des Fußes zu erhöhen.
  2. Natürliche Fußbewegungen: Das Barfußlaufen ermöglicht natürliche Fußbewegungen und fördert eine gesunde Fußmechanik, die bei der Vorbeugung von zusätzlichen Problemen helfen kann.
  3. Einige Menschen mit Hallux valgus passen ihr Gangbild an, um den Schmerzen zu entgehen. Barfußlaufen kann dazu beitragen, dass sich das Gangbild natürlich anpasst und möglicherweise den Druck auf den Hallux valgus verringert.

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Welche Salbe hilft bei Hallux?

Es gibt verschiedene Salben, die zur Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Hallux valgus verwendet werden können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Produkte in der Regel darauf abzielen, Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, nicht jedoch die strukturelle Deformität des Hallux valgus zu korrigieren. Hier sind einige Arten von Salben, die in Betracht gezogen werden können:

  • Entzündungshemmende Salben: Salben mit entzündungshemmenden Wirkstoffen wie Ibuprofen oder Diclofenac können Schmerzen und Entzündungen lindern.
  • Salben mit kühlendem Effekt: Produkte mit kühlenden Inhaltsstoffen wie Menthol oder Kampfer können vorübergehend Schmerzlinderung bieten.
  • Arnika-Salben: Arnika wird manchmal in Salben verwendet, um Schwellungen und Blutergüsse zu reduzieren. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Arnika bei Hallux valgus.
  • Salben mit Capsaicin: Capsaicin, das in Chili-Pfeffer vorkommt, kann schmerzlindernde Eigenschaften haben und in einigen Salben enthalten sein.

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In welchem Alter bekommt man Hallux?

Hallux valgus kann Menschen jeden Alters betreffen, oft bereits im Kindesalter. Die meisten Menschen entwickeln Hallux valgus Symptome zwischen dem mittleren Erwachsenenalter und dem fortgeschrittenen Alter. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer.

Einige Faktoren können das Risiko für die Entwicklung eines Hallux valgus erhöhen, darunter:

  1. Genetik: Es gibt eine genetische Komponente, und Menschen, deren Familienmitglieder Hallux valgus hatten, haben möglicherweise ein höheres Risiko.
  2. Schuhwerk: Enges und spitzzulaufendes Schuhwerk, insbesondere mit hohen Absätzen, beschleunigt die Entwicklung von Symptomen.
  3. Fußfittness: Eine untrainierte Fußmuskulatur können die Symptomenentwicklung fördern.
  4. Alter: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Hallux valgus Symptome.
  5. Frauengeschlecht: Frauen sind häufiger von Hallux valgus betroffen als Männer.

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Sind Einlagen bei Hallux valgus sinnvoll?

Einlagen können bei Hallux valgus in bestimmten Fällen sinnvoll sein, um die Symptome zu lindern und die Fußausrichtung zu unterstützen. Hier sind einige mögliche Vorteile von Einlagen bei Hallux valgus:

  1. Druckverteilung: Speziell angepasste Weichbettungseinlagen können dazu beitragen, den Druck auf den Fußballen zu verteilen und so die Belastung auf die Großzehe zu reduzieren.
  2. Stütze für den Fußgewölbe: Einlagen können das Fußgewölbe unterstützen und so die allgemeine Stabilität des Fußes verbessern.

Es ist wichtig zu beachten, dass Einlagen nicht in jedem Fall gleich wirksam sind und dass ihre Effektivität von der individuellen Fußanatomie, dem Schweregrad des Hallux valgus und anderen Faktoren abhängt. Einlagen sollten individuell angepasst sein, um die spezifischen Bedürfnisse des Patienten zu berücksichtigen. Sie können Teil eines umfassenden Behandlungsansatzes sein, der auch Schuhempfehlungen, Physiotherapie und gegebenenfalls andere konservative Maßnahmen umfasst.


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Was bringen Zehenspreizer bei Hallux?

Zehenspreizer sind kleine Vorrichtungen, die zwischen die Zehen platziert werden, um den Zwischenraum zu erweitern und die Zehen voneinander zu trennen. Bei Hallux valgus können Zehenspreizer verschiedene Vorteile bieten:

  1. Druckentlastung: Zehenspreizer können dazu beitragen, den Druck auf die Großzehe zu verringern, insbesondere wenn sie sich bereits in Richtung der anderen Zehen neigt. Dies kann Schmerzen und Beschwerden reduzieren.
  2. Ausrichtung der Zehen:** Durch das Trennen der Zehen können Zehenspreizer dazu beitragen, die Ausrichtung der Zehen zeitweise zu verbessern.

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Ist eine Hallux Schiene sinnvoll?

Eine Hallux-Schiene oder auch Nachtschiene ist eine Vorrichtung, die nachts getragen wird, um die Großzehe in eine verbesserte Position zu halten. Der Gedanke hinter dieser Schiene ist, den Druck auf den Ballen zu reduzieren und die Fehlstellung zu korrigieren oder zumindest zu verlangsamen. Hier sind einige Überlegungen zur Verwendung einer Hallux-Schiene:

  • In den frühen Stadien: Bei leichteren Hallux-valgus-Symptomen und in den frühen Stadien der Deformität können durch konsequentes Tragen einer Hallux-Schiene die Symptome zu verbessern. Eine Korrektur der Fehlstellung oder Stoppen der Fehlstellungsprogression kann nicht erreicht werden. Die Wirksamkeit von Hallux-Schienen kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Manche Patienten berichten über eine Linderung von Schmerzen und eine Verbesserung der Symptome, während andere möglicherweise weniger positive Ergebnisse erzielen oder gar diese nicht vertragen.
  • In fortgeschrittenen Stadien: Bei ausgeprägtem Hallux valgus üben Schienen und Orthesen selber zu viel Druck und werden als unangenehm empfunden.

Im Allgemeinen kann man jedoch erklären, dass Hallux valgus-Bandagen, -Schienen oder -Orthesen nicht nachteilig sind und auf jeden Fall vor einer Operation ausprobiert werden können und sollen.


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Welcher Sport bei Hallux valgus?

Bei Hallux valgus ist es wichtig, Sportarten zu wählen, die die Fußgesundheit fördern und den Druck auf die Großzehe minimieren. Hier sind einige Sportarten, die in der Regel als fußfreundlich gelten:

  1. Schwimmen: Eine hervorragende Sportart, da sie den gesamten Körper trainiert, ohne den Fuß übermäßig zu belasten. Der Wasserwiderstand fördert die Muskelstärkung.
  2. Radfahren: Dies ist eine gelenkschonende Sportart, die den Druck auf die Füße reduziert. Achten Sie darauf, dass Ihre Radposition und Schuhe gut eingestellt sind, um unnötigen Druck zu vermeiden.
  3. Wandern: In geeigneten Schuhen und auf weichen Untergründen kann Wandern eine gute Möglichkeit sein, die allgemeine Fitness zu verbessern.
  4. Wassergymnastik: Durchführung von Übungen im Wasser kann die Muskulatur stärken und den Druck auf die Gelenke reduzieren.
  5. Yoga: Viele Yoga-Übungen können ohne übermäßige Belastung der Füße durchgeführt werden. Es fördert Flexibilität und Stabilität.
  6. Golf: Eine Sportart, die geringe Erschütterungen und Belastungen auf die Füße ausübt, insbesondere wenn Sie einen Golfwagen verwenden.
  7. Krafttraining: Gezieltes Krafttraining für die Bein- und Fußmuskulatur kann die Stabilität verbessern und den Fuß unterstützen.

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Kann Hallux valgus weg trainiert werden?

Während gezieltes Training und Übungen die Muskulatur im Fuß stärken können und in gewissen Fällen die Symptome reduzieren können, ist es wichtig zu verstehen, dass ein bereits bestehender Hallux valgus normalerweise nicht durch Training allein korrigiert werden kann.

Fußübungen können jedoch dazu beitragen, die Muskeln rund um den Fuß zu stärken und die allgemeine Stabilität zu verbessern. Dies kann dazu beitragen, zusätzlichen Druck auf den Hallux valgus zu reduzieren und die Beschwerden zu mildern. Zu den Übungen gehören das Greifen von Gegenständen mit den Zehen, das Aufheben von kleinen Bällen mit den Füßen und das Dehnen der Zehenmuskulatur.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Effektivität von Übungen stark von der individuellen Situation abhängt. In einigen Fällen, insbesondere in den frühen Stadien des Hallux valgus, können gezielte Übungen in Verbindung mit anderen konservativen Maßnahmen wie dem Tragen von geeignetem Schuhwerk und Einlagen hilfreich sein. Bei fortgeschrittenen Fällen ist jedoch oft eine operative Korrektur notwendig sein, um die Fehlstellung zu adressieren.


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Was tun gegen Hallux ohne OP?

Wenn die genetische Veranlagung für Hallux valgus besteht, kann man wenig tun, um die Fehlstellung zu vermeiden oder die Progression zu stoppen.

  1. Schuhe: Es empfiehlt sich das Tragen von bequemen Schuhen mit ausreichend hohem und breitem Zehenraum sowie flachen Absätzen. Vermeiden Sie enge, spitze Schuhe, die den Druck auf den Ballen erhöhen können.
  2. Schuheinlagen: spezielle Weichbettungseinlagen können helfen, den Druck unter dem Vorfuß gleichmäßig zu verteilen und eine Transfermetatarsalgie zu vermeiden.
  3. Fußgymnastik: Durch gezielte Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur können Sie die Stabilität verbessern und die Symptome reduzieren. Dazu gehören das Greifen von Gegenständen mit den Zehen und das Rollen eines Golfballs unter dem Fuß.
  4. Physiotherapie: Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen und Techniken zur Verbesserung der Fußmuskulatur und -ausrichtung empfehlen. Ein hilfreicher Therapieansatz ist die Spiraldynamik.
  5. Gewichtskontrolle: Ein gesundes Gewicht zu halten, kann den Druck auf die Füße reduzieren und die Symptome erleichtern.

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Kann ich Hallux valgus selbst behandeln?

Die Selbstbehandlung eines Hallux valgus kann in den Anfangsstadien der Deformation zur Linderung von Symptomen und zur Verlangsamung des Fortschreitens beitragen. Tragbares Schuhwerk mit ausreichend Platz für die Zehen und flachen Absätzen kann den Druck auf den Ballen reduzieren. Spezielle Einlagen können unterstützen und die Ausrichtung der Zehe verbessern. Fußgymnastik, einschließlich Zehenübungen und das Aufheben von Gegenständen mit den Zehen, kann die Muskulatur stärken.

Die Anwendung von Eis kann Schmerzen und Entzündungen vorübergehend lindern. Gewichtskontrolle ist wichtig, um den Druck auf die Füße zu reduzieren.


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Was passiert wenn man Hallux valgus nicht behandelt?

Wenn ein symptomatischer Hallux valgus unbehandelt bleibt, kann dies zu einer Verschlechterung der Symptome und zu langfristigen Komplikationen führen. Die Deformation der Großzehe kann fortschreiten, was zu einer weiteren Verschiebung der Zehe in Richtung der anderen Zehen führt. Dies kann nicht nur kosmetisch störend sein, sondern auch zu Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen im Bereich des Ballens führen.

Die Fehlstellung des Hallux valgus kann zu einer ungleichmäßigen Verteilung des Körpergewichts auf den Fuß führen, was wiederum zu Problemen wie Überlastung anderer Zehen und Gelenke führen kann. Dies kann zu weiteren schmerzhaften Erkrankungen wie Hammerzehen, Metatarsalgie und Arthrose führen.

Langfristig kann die unbehandelte Deformation auch die Gangart beeinträchtigen und zu Haltungsproblemen führen. In einigen Fällen kann es zu chronischen Schmerzen und einer eingeschränkten Mobilität kommen, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.


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Kann sich ein Hallux valgus wieder zurückbilden?

In den frühen Stadien des Hallux valgus kann man ggf. durch Bewegungsübungen sowie Stärkung der Fußmuskulatur die Progression der Fehlstellung bremsen. Es gibt keine palpable Nachweise, dass  Hilfsmittel, wie Bandagen, Orthesen oder Schienen hilfreich zu diesem Ziel wären.


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Wann muss man die Implantate bei der minimalinvasiven Hallux valgus Op entfernen?

Die Implantate müssen nach einer minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie i.d.R nicht entfernt werden.

Wir verwenden zur Knochenfixierung (med. Osteosynthese) bei der minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie zwei 3,5 mm Schrauben (Full threaded canullated Schrew, Fa. Arthrex). Diese werden im Knochen komplett versenkt, demzufolge verursachen keine Weichteilreizung. Der Knochen wird in korrigierter Stellung fest und praktisch haben die Schrauben danach ausgedient.

Unter solchen Bedingungen müssen die Schrauben nicht entfernt werden. Die verbleiben für immer im Knochen versenkt und verursachen keine Probleme.

Bei Überstand der Schraubenköpfe kann eine Reizung der Weichteile entstehen. Eine Schraubenentfernung kann in solchen Ausnahmesituationen notwendig sein. .


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Ich habe immer noch Schmerzen beim Laufen nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation. Was tun?

Leichte Schmerzen sind nach einer minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie normal. In der Regel ist etwa eine Woche nach der Operation eine Schmerztherapie erforderlich. Schmerzen können auch bei übermäßigem Laufen auftreten und die Reduzierung der täglichen Laufstrecke soll in diesem Fall die Beschwerden limitieren. Ein zu enger Tapeverband kann auch Schmerzen verursachen, v.A. bei vorbestehender Schwellneigung. In diesem Fall müsste der Tapeverband erneuert werden.


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Wie macht sich eine Infektion nach einer Hallux valgus Operation bemerkbar?

Die ersten Zeichen einer Infektion sind Rötung, Schwellung, Überwärmung und Schmerzen um den operierten Gebiet. Auch bei normalem Verlauf entstehen in einem gewissen Ausmaß diese Symptomen und manchmal ist es für den Laien schwierig zu differenzieren, ob es sich um eine normale Wundheilung oder eine Wundkomplikation handelt. Als Faustregel nehmen die Symptomen bei Wundinfektion zu und bei normalem Verlauf ab. Erhöhte Temperatur (>37,5°) oder gar Fieber mit Schüttelfrost sind immer Zeichen für eine Wundinfektion.

Wenn man unsicher ist empfehlen wir unverzüglich die Kontaktaufnahme mit uns zwecks eines sofortigen Kontrolltermins.


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Meine Wunden bluten immer noch nach der Hallux valgus Operation. Was nun?

In der Regel werden nach etwa einer Woche trocken. Eine Verlängerte Sezernierung danach kann ein Zeichen einer Wundheilungsstörung oder Wundinfektion. Eine Rückmeldung für eine Kontrolluntersuchung ist absolut notwendig.


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Meine Zehen sind nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation angeschwollen. Was tun?

Eine gewisse Schwellung entsteht immer nach einer Hallux valgus Operation. Wenn der Tapeverband zu stramm angelegt wurde oder bei vorbestehender Schwellneigung (Krampfadern, Herzinsuffizienz oder Nierenprobleme) kann dies übermäßig und schmerzhaft sein.

Die ersten Maßnahmen sind eine Reduzierung des Laufens, Vermeiden des Sitzens und Hochlagerung der Fußes über dem Herzniveau. Wenn das Problem persistiert, bitten wir um Rückmeldung zwecks Tapewechsel.


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Was mache ich wenn der Tapeverband nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation einschnürt?

In solchen Fällen müsste der Tapeverband entfernt und wieder lockerer angelegt werden. In solchen Fällen bitten wir um Rückmeldung (telefonisch, per WhatsApp oder per E-Mail). Sie bekommen unverzüglich einen Termin dafür.


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Was macht man, wenn der Tapeverband nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation sich ablöst?

Der Tapeverband dient zur Fixierung des Knochens in der korrigierten Stellung, demzufolge gleicht dieser einer Knochenverschraubung (med. externe Osteosynthese). Dieser muss belassen werden bis der Knochen verheilt ist (6 Wochen). Eine frühzeitige Entfernung kann zur Knochenheilungsstörung (med. Pseudarthrose) oder sekundäre Fehlstellung führen.

In manchen Situationen lösen sich die Tapes (v.A. aufgrund von Feuchtigkeit) ab. Wenn dies vor sechs Wochen passiert, muss der Verband erneut angelegt werden. In solchen Fällen bitten wir um Rückmeldung (telefonisch, per WhatsApp oder per E-Mail). Sie bekommen unverzüglich einen Termin dafür.


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Wie wäscht man den Fuß bei liegendem Tapeverband?

Wenn der Tapeverband nass wird, löst er sich ab. Man kann die nicht getapete Haut mit einem nassen Lappen und die Zehenzwischenräume mit feuchtem Ohrstäbchen. Während der sechswöchigen Liegezeit wird der Tapeverband verunreinigt und darunter bildet sich reichlich Hornhaut, jedoch verursacht dies keine Probleme.


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Wie oft muss der Tapeverband bei minimalinvasiver Hallux valgus Operation gewechselt werden?

Der Tapeverband wird bei der minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie im OP angelegt und wird für sechs Wochen belassen. Dieser wird gewechselt nur wenn er zu eng ist und sich einschnürt bzw. wenn er sich (v.A. aufgrund von Feuchtigkeit) ablöst.


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Wie lange benötigt man nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation Schmerzmittel?

Unsere Schmerztherapie beinhaltet eine Regionalanästhesie während der Narkose. Dadurch werden die Schmerzen in den ersten 12-16 Stunden nach der Operation ausgeschaltet. Direkt nach der Operation wird eine Schmerztherapie in Tablettenform mit zwei Arten Schmerzmittel (Ibuprofen und Novalgin). Bei Patienten mit Medikamentenunverträglichkeiten wird das Schmerzschema individuell angepasst.

Die meisten Patienten nehmen Schmerzmittel in der vorordneten Form etwa 3-7 Tage ein. Danach erfolgt eine eigenständige ausschleichende Reduzierung der Schmerztherapie. Man sollte wie folgt vorgehen: am Anfang sollte man das Novalgin absetzen. Dabei wird die Mittagsdose, dann die Morgendosis und letztlich die Abendsdosis absetzen.

Bei fehlender Schmerzen kann man die Schmerzmedikation komplett absetzen. Eine häufige Frage bezieht sich auf die Notwendigkeit der weiteren Ibuprofen-Einnahme wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung. Diese ist bei normalem Heilverlauf und fehlender Schmerzen nicht notwendig.


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Benötigt man Kompressionsstrümpfe nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation?

Eine Schwellung ist nach jedem operativen Fußeingriff für mehrere Wochen normal. Die meisten Patienten benötigen jedoch keine spezielle Therapie (auch keine Kompressionsstrümpfe) dafür. Patienten mit vorbestehender Schwellneigung (Krampfadern, Herzversagen, Nierenprobleme uws.) werden schon eine Kompressionstherapie benötigen. Hier empfiehlt sich eine optimale Therapie der Grunderkrankung (Wassertabletten, Herzmuskelverstärkungsmedikation bzw. Therapie der Herzrythmusstörungen). Andere abschwellenden Maßnahmen sind eine Hochlagerung, eine manuelle Lymphdrainage oder eine maschinelle Lymphdrainage (z.B. Vadoplex der Fa. Oped).


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Wann darf man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation wieder tanzen?

Leichte Gesellschaftstänze kann man nach etwa 1,5 Monaten anfangen. Intensive Tanzarten, die auch springen beinhalten, kann man erst nach 3-4 Monaten ausüben.


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Wann kann man im Home office nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation arbeiten?

Wenn man seine Arbeit in home office machen kann, kann man sehr schnell wieder arbeiten. Man sollte seine Tätigkeit im Sitzen mit dem Fuß hochgelagert ausüben. Das Sitzem mit hängendem Fuß auf dem Boden ist nicht erlaubt.


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Wann darf man wieder Ballett tanzen nach der minimalinvasiven Hallux valgus Op?

Das Großzehengrundgelenk wird beim Ballet-Tanzen erheblich belastet. Der durchtrennte Mittelfußknochen muss sehr gut geheilt sein bevor man dieses Sportart wieder ausüben kann.

Eigenständige passive Bewegungsübungen des Großzehengrundgelenkes kann man und soll man sofort durchführen. Nach etwa 6 Wochen kann man im Stehen Übungen ausführen. Übungen auf Zehenspitzen kann man ab dem 3. Monat anfangen. Ballet-Tänzer|innen werden nach etwa 6 Monaten komplett einsatzfähig sein.


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Wann kann man wieder Kampfsport nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation ausführen?

Wenn es sich um ein Sportart ohne Beinkontakt (z.B. Boxen) handelt, kann man nach ca. 3 Monaten mit Joggen und leichtes Training in der Trainingshalle anfangen. Sparring sollte man erst nach 4-6 Monaten machen.

Bei Sportarten mit Beinschlag (z.B. Kickboxing oder Muai thai) sollte man sich noch mehr Zeit nehmen. Joggen und Training des Oberkörpers in der Halle nach etwa 3 Monaten und Kicken nach 6 Monaten. auf dem Boden ist nicht erlaubt.


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Wie lange darf man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation keinen Sport treiben?

Wie bereits oben erwähnt, sollte man seinem Fuß die Gelegenheit zu heilen geben. Auch wenn es sich um ein sehr schönendes Operationsverfahren handelt, sollte man seine Gehstrecke für mehrere Wochen deutlich einschränken.

Man kann den Oberkörper direkt nach der Operation trainieren. Joggen kann man nach 12 Wochen langsam anfangen. Fußballtraining kann man langsam nach 12 Wochen anfangen und man ist nach etwa 6 Monaten wieder komplett einsatzfähig. Kampfsportarten mit Beinschlag (z.B. Kockboxing) sollte man nach 4-6 Monaten langsam anfangen. Tanzen kann man nach etwa 3 Monaten anfangen und Ballet-Tanzen ist nach etwa 4-6 Monaten wieder möglich.


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Wann kann man im Home office nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation arbeiten?

Wenn man seine Arbeit in home office machen kann, kann man sehr schnell wieder arbeiten. Man sollte seine Tätigkeit im Sitzen mit dem Fuß hochgelagert ausüben. Das Sitzen mit hängendem Fuß auf dem Boden ist nicht erlaubt.


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Wie lange ist man nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation krank?

Die minimalinvasive Chevron/Akin Osteotomie erlaubt eine sehr schnelle Genesung. Man kann direkt nach der Operation voll belasten, benötigt nicht unbedingt spezielle Schuhe oder Gehstützen.

Man soll sich jedoch nach dieser Operation einen Zeitraum organisieren, in dem man sich erholen kann. Man sollte nicht viel laufen, die Chance den Fuß hoch zu lagern haben und sich ausruhen. Man sollte keine Gegenstände tragen müssen (z.B. Einkaufen), keine langen Strecken laufen müssen (z.B. Gassegehen mit dem Hund) und keine anderen Personen pflegen müssen (z.B. Babys oder ältere Personen).

Als Faustregel sollte man in der 1. Woche nach der Operation max. 500 Schritte laufen und man könnte jede Woche mit 500 Schritte steigen.


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Wie lange muss man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation an Krücken laufen?

Die meisten Patienten benutzen die Gehstützen etwa eine Woche. In diesem Zeitraum ist der Fuß noch empfindlich und Patienten finden es angenehm den schützen zu können. Die Nutzung der Gehstützen ist jedoch kein Pflicht. Die Versorgung ist stabil genug, um das gesamte Körpergewicht auszuhalten. Wenn man merkt, dass man sofort nach der Operation laufen kann, kann man diese weg lassen.


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Welcher Schuh verwendet man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation?

Jeder unserer Patienten bekommen nach der minimalinvasiven Hallux valgus Korrektur den Darco Relief Dual Verbandsschuh. Wir bevorzugen diesen dem häufig verwendeten Vorfußentlastungsschuh, da dieser durch die durchgehende Sohle ein physiologischeres Gangbild erlaubt.

Wie bereits erwähnt ist das Tragen eines Verbandsschuhes nicht unbedingt notwendig. Dieses ist in der ersten postoperativen Woche vorteilhaft, da der umfangreiche Verband besser als ein normaler Schuh aufgenommen wird.


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Welche Hilfsmittel werden bei minimalinvasiver Hallux valgus Operation gebraucht?

Unsere Patienten erhalten vor der Operation einen Verbandsschuh (Darco Relief Dual) und ein paar Unterarm gehstützen. Diese sollen Ihnen in der frühen postoperativen Zeit dienen.

Wie lange muss ich an Krücken nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation laufen?Das Laufen an Gehstützen ist kein MUSS!
Die Frage, ob man mit Krücken laufen muss, beantwortet man mit NEIN. Die Hallux valgus Operation durch minimalinvasive Chevron/Akin-Osteotomie ist belastungsstabil. Das bedeutet, man kann direkt nach der Operation aufstehen und das gesamte Körpergewicht auf den Fuß verlagern. Leichte, erträgliche Schmerzen am operierten Fuß werden beim Belasten entstehen. Aus diesem Grund bevorzugen die meisten Patienten in den ersten 1-2 postoperativen Wochen die Unterarmgehstützen benutzen.

Muss man nach der minimalinvasiven Hallux valgus Operation einem Vorfußentlastungsschuh laufen?

Der korrigierte Knochen wird stabil verschraubt und die Wunden werden durch einen dicken Verband geschützt. Aus diesem Grund wird praktisch keinen speziellen Schuh zum Schutz oder zur Ruhigstellung benötigt. Theoretisch dürfte man direkt nach der Operation mit einem offenen Schuh (z.B. Schlappen) oder barfuß auf dem Verband laufen. Praktisch passt der umfangsreiche Verband in keinem Schuh. Aus diesem Grund bekommt jede/r unserer Patienten/innen einen Verbandsschuh, der über einem Klettverschluss verfügt. Sobald die Wunden trocken sind (ca. 1 Woche nach der Operation), kann man einen normalen Schuh anziehen.


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Wie lange darf man nach minimalinvasiver Hallux valgus Operation nicht belasten?

Die minimalinvasive Chevron/Akin Osteotomie erlaubt eine volle Belastung direkt nach der Operation. Direkt nach der Narkose kann man aufstehen und den Fuß komplett belasten.


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Ab wann darf man die Zehen nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Op bewegen?

Die Zehen können nach einer minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie direkt nach dem Aufwachen von der Narkose bewegt werden. Die eigenständigen Bewegungsübungen des Großzehengrundgelenks sind sogar täglich nach der Operation empfohlen. Dadurch werden die Beweglichkeit des Gelenkes erhalten und eine postoperative Steife vermieden. Zusätzlich helfen sowohl die aktiven als auch die passiven Bewegungsübungen gegen Schwellungen und fördern die Knochenheilung.

Die Großzehe wird an der Basis angefasst und bis zur Schmerzgrenze nach oben und nach unten durchbewegt. Es empfiehlt sich solche Bewegungsübungen 3-4 mal täglich durchzuführen.


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Wann werden nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation die Fäden gezogen?

Bei unserer minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie werden 4 kleine Schnitte ( weniger als 1 cm) durchgeführt, welche nicht genäht, sondern geklebt werden. Dafür werden spezielle sterile Streifen (SteriStrips) verwendet. Diese können nach ca. 2 Wochen vom Patienten selbst entfernt werden. Manchmal sind diese SteriStrips unter dem Tapeverband versteckt. In diesem Fall werden die SteriStrips zusammen mit dem Tapeverband (nach 6 Wochen) entfernt.


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Welche Implantate werden bei der minimalinvasiven Hallux valgus Operation verwendet?

Wir führen bei der minimalinvasiven Chevron/Akin-Osteotomie zwei Osteotomien (Knochendurchtrennungen): am ersten Mittelfußknochen (Chevron) und am Großzehengrundglied (Akin). In unserer operativen Einrichtung werden die Osteotomien mit 3x 4,0 mm Vollgewindeschrauben aus Titanmit abgeschrägtem Kopf (en. beveled Full threaded screw) der Firma Arthrex fixiert.


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Kann man eine minimalinvasive Hallux valgus Operation beidseits oder einseitig machen?

Medizinisch kann man eine minimalinvasive Chevron/Akin-Osteotomie ohne Probleme bei beiden Füßen in einem Eingriff durchführen. Die Versorgung in voll belastbar und dadurch besteht praktisch keine Gefahr für die postoperative Mobilität. Die beidseitige Versorgung wird von den privaten Krankenkassen auch übernommen.

Die gesetzlichen Krankenkassen erlauben zwar die beidseitige Versorgung jedoch honorieren nur die Operation für einen Fuß. Wenn die Kosten für die Versorgung eines Fußes über die gesetzliche Krankenkasse abgerechnet werden, darf man nicht beide Füße operieren und den 2. Fuß als IGeL abrechnen.


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Wird eine minimalinvasive Hallux valgus Operation mit Narkose oder mit örtlicher Betäubung gemacht?

Die meisten Hallux valgus Operationen werden mit Narkose gemacht. Der Grund ist, dass man bei den meisten eine Blutdruckmanschette am Oberschenkel (Blutleere) angelegt wird. Bei der minimalinvasiven Chevron/Akin-Osteotomie wird diese Manschette nicht verwendet. Aus diesem Grund könnte man die Operation in regionaler Anästhesie (Spinalanästhesie oder sogar Fußblock) durchgeführt werden.

Die meisten Patienten präferieren jedoch eine Allgemeinanästhesie (Vollnarkose). Vorteile sind: keine Schmerzen, man hat die Sicherheit, dass die Anästhesie immer sitzt, man bekommt von der Operation nichts mit, man kann kurz nach dem Aufwachen aufstehen und nach Hause laufen. Leidglich für Patienten mit fortgeschrittenen kardialen oder Atemprobleme würden wir als Mittel der Wahl in örtlicher Betäubung empfehlen.


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Wie lange dauert eine minimalinvasive Hallux valgus Op?

Ein geübter Operateur kann eine minimalinvasive Hallux valgus Operation in etwa 30 min. durchführen.

Wie oben dargestellt, beim minimalinvasiven Verfahren wird das Gelenk nicht eröffnet und der Knochen wird nicht dargestellt. Es werden lediglich Stichinzisionen für die Durchtrennung des Knochens (med. Osteotomie) und die Verschraubung durchgeführt. Die winzigen Schnitte müssen nicht genäht werden, sondern werden mit sterilen Streifen (SteriStrips) geklebt. Dadurch werden die OP- und Narkosezeiten gespart.


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Darf man nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation in den Urlaub fahren?

Man kann kurz einer Hallux valgus Operation in den Urlaub fahren, wenn man einen Entspannungsurlaub mit sehr wenig Laufen geplant hat. Die Reise dorthin soll nicht zu lang sein und dabei sollte man die Möglichkeit haben, den Fuß hochzulegen. Fliegen v.A. wäre kontraindiziert.


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Soll man vor der minimalinvasiven Hallux valgus Operation das Bein rasieren?

Nein, dies würde zur Erhöhung der Infektionsrate. Die Rasur des Beines, wenn erforderlich, erfolgt im Aufwachraum, kurz vor der Operation, durch uns.


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Ich habe mir eine Hautverletzung am Hallux zugezogen. Kann die Operation stattfinden?

Wunden aller Art im OP Gebiet erhöhen das Risiko für Infektionen. Wenn Sie sich vor der geplanten Operation am zu operierenden Fuß verletzt haben, sei es eine Schürfung oder Hautverbrennung bitten wir um unverzügliche Meldung bei uns. In manchen Situationen muss die Operation verschoben werden.


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Bis welchem Alter kann eine minimalinvasive Hallux Op durchgeführt werden?

Lohnt sich noch in meinem Alter eine Hallux valgus Operation machen zu lassen?Es gibt keine Altersgrenze für die Durchführung der Operation. Kein Patient soll unter Schmerzen leiden. Dies gilt auch für die Älteren mit reduzierten funktionellen Ansprüchen. Da die minimalinvasive Chevron/Akin Osteotomie eine direkt postoperative Vollbelastung erlaubt, wird die Genesung auch von Patienten mit vorbestehenden Gangstörungen gut toleriert.

Ältere Patienten haben oft mehrere Vorerkrankungen und aus diesem Grund machen sich oft Gedanken, ob dadurch Komplikationen auftreten können. Aus chirurgischer Sicht und in das was die Wund- und Knochenheilung angeht, wird im Rahmen der Vorstellung in unserer fußchirurgischen Sprechstunde immer eine Evaluation der Durchblutung durchgeführt. Bei Auffälligkeiten erfolgt immer eine Vorstellung beim Gefäßchirurgen. Patienten mit Diabetes mellitus sollten eine optimale Einstellung der Therapie (Hb1Ac-Wert) nachweisen.

Aus anästhesiologischer Sicht ist eine gute Herz- und Lungenfunktion erforderlich. Hier wird standardmäßig ein EKG angefertigt. Bei Patienten mit Atemnot (bei Belastung oder in Ruhe) wird eine präoperative Untersuchung bei Kardiologen oder Internisten empfohlen.

Die Hallux valgus Operation ist ein elektiver Eingriff. Aus diesem Grund wird es präoperativ einen optimalen gesundheitlichen Zustand angestrebt. Patienten mit noch nicht therapierten Krankheiten werden an die entsprechenden Fachärzte verwiesen und die Operation wird verschoben. Bei nicht verbesserbaren Zuständen und erhebliche Schmerzsymptomatik kann die Hallux valgus Operation trotzdem durchgeführt werden. Hier wird dann eine regionale Anästhesie durchgeführt.


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Wann sollte man eine Hallux valgus Operation bei älteren Patienten wählen?

Auch wenn die minimalinvasive Chevron/Akin Osteotomie eine sehr schonende Operation mit einer schnellen Genesung ist, benötigen ältere Patienten danach schon Hilfe und sind auf Angehörige angewiesen. Aus diesem Grund empfehlen wir einen Zeitraum zu planen, wenn Angehörige etwa 8 Wochen lang keinen Urlaub geplant haben und wenn die Arbeitssituation etwas entspannter ist, sodass man sich als „Fahrdienst“ zum OP Zentrum oder Arzttermine frei nehmen kann.


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Wann soll man eine minimalinvasive Hallux valgus Operation bei Schulkinder planen?

Der OP Termin für die Hallux valgus Operation soll so gewählt werden, sodass die so wenig wie möglich von der Schule fehlen. In den meisten Schulferien werden bei uns keine Operationen durchgeführt, weil wir selbst Schulkinder haben und im Urlaub sind. Wir empfehlen demzufolge die Planung der Operation kurz vor den Ferien, sodass man direkt nach den Ferien zur Schule gehen kann.


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Kann man eine minimalinvasive Hallux valgus Operation bei Kindern machen?

Technisch kann man eine Hallux valgus Operation auch bei Kindern machen. Die Erfahrung zeigt, dass die Rückkehrrate nach Hallux valgus Operationen bei wachsenden Kindern deutlich höher als nach Wachstumsabschluß ist. Wir bevorzugen demzufolge die Durchführung der minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie nach etwa 14 Jahre bei Mädchen und 16 Jahren bei Jungs.


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Sollte man eine minimalinvasive Hallux valgus Operation im Sommer oder im Winter planen?

Man sollte eine Operation nicht unbedingt abhängig von den Temperaturen machen, sondern von den geplanten Freizeitaktivitäten oder Urlauben. In der Regel wird jedoch der Zeitraum September – März präferiert, um im Sommer wieder gesund zu werden.

Man sollte auch die Vorlaufszeiten im Auge behalten. Man bekommt bei uns einen Termin nach etwa 3-4 Monaten und einen OP Termin nach weiteren 2-3 Monaten. Da bedeutet, ab dem Moment wenn man sich sich in der Sprechstunde zur Planung einer Operation vorzustellen überlegt, bekommt man einen OP Termin in etwa 5-7 Monaten.


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Nimmt im Alter der Hallux valgus zu?

Ja, die Fehlstellung nimmt mit der Zeit zu. Die Großzehe schiebt sich weiter in Richtung der kleinen Zehen und führt zu Kleinzehenfehlstellungen (Krallen- oder Hammerzehen). Durch die Verkrümmung des ersten Strahls wird das Gewicht unphysiologisch auf die kleinen Strahlen übertragen und es werden Schmerzen (med. Transfermetatarsalgie) verursacht.


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Muss man den Hallux valgus operieren, wenn man keine Schmerzen hat?

Die Hallux valgus Korrektur wird in der Regel erst bei Beschwerden durchgeführt.

Nicht jede Hallux valgus Fehlstellung verursacht Schmerzen und nicht jeder Hallux valgus tut von vorne an weh. Man kennt heutzutage, dass die Fehlstellung mit dem Alter zunimmt. Es gibt Personen, die denen der Hallux valgus sich erst nach dem 30. Lebensjahr entwickelt. Andere bekommen die Fehlstellung schon als Kind.

Bei Beschwerden empfiehlt sich eine Hallux valgus Operation, welche in der Regel durch eine gelenkserhaltende Technik erfolgt. Bei Patienten mit einem sehr ausgeprägten Hallux valgus, würde sich eine Operation auch ohne Beschwerden empfehlen. Hier würde sich mit der Zeit ohne Korrektur eine Arthrose entwickeln, welche Schmerzen verursachen würde und dann würde eine Versteifungsoperation notwendig sein. Hier würde eine minimalinvasive Hallux valgus Operation den Arthroseprozess stoppen.


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Kann sich der Hallux nach der minimalinvasiven Operation zurückbilden?

Laut der aktuellen Literatur liegt die Rezidivrate nach der minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie bei 4%. Dies entspricht auch unserer Erfahrung. Die Rezidivrate ist jedoch deutlich kleiner als bei allen offenen Verfahren.


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Wird eine minimalinvasive Hallux valgus Operation ambulant oder stationär durchgeführt?

Medizinisch kann eine minimalinvasive Chevron/Akin Osteotomie problemlos ambulant durchgeführt werden. Voraussetzung für eine ambulante Narkose ist jedoch, dass der Patient in den ersten 24h von einer Begleitperson und überwacht wird und keine schwerwiegende Nebenerkrankungen vorliegen.

Eine kurze stationäre Behandlung (2 Nächte) empfinden die Patienten wegen der Nähe zur medizinischen Pflege sehr angenehm empfunden. Die Kosten für eine stationäre Behandlung werden jedoch nur von den privaten Krankenkassen übernommen.


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Kann man eine Hallux valgus Operation ohne Schnitt machen?

Ganz ohne Schnitt geht es nicht. Die Schnitte bei der minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie sind winzig klein. Diese müssen nicht mal genäht, sondern können geklebt werden.


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Soll man eine Hallux valgus Operation vorsorglich machen?

Muss ich die Operation machen lassen auch wenn ich keine Schmerzen habe?
Soll ich schon jetzt eine Hallux valgus Operation machen lassen, damit es nicht schlimmer wird?
Soll ich die Operation machen lassen bevor es zu spät ist?Es hängt vom Ausprägungsgrad und von den Beschwerden ab. Es empfiehlt sich eine minimalinvasive Hallux valgus Operation erst bei Beschwerden durchzuführen. Rein aus ästhetischen Gründen sollte man bei einem moderaten Hallux valgus keine Korrektur vornehmen.

Bei sichtbarer beschleunigter Zunahme der Fehlstellung sollte man eine Vorstellung beim Fußchirurgen in Erwägung ziehen.

Ein ausgeprägter Hallux valgus wird mit der Zeit zur Arthrose des Großzehengrundgelenkes (med. Hallux valgus et rigidus) führen. Hier sollte man auch bei fehlender Schmerzen eine Korrektur durchführen lassen.


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Peepsen im Flughafen die Implantate nach einer minimalinvasiven Hallux valgus Operation?

Nein, bei der minimalinvasiven Chevron/Akin Osteotomie werden zwei kleinen Titanschrauben verwendet. Diese werden von den Detektoren vom Flughafen nicht entdeckt. Man benötigt demzufolge keinen Ausweis dafür.


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Übernehmen die gesetzlichen Kassen die Kosten für eine minimalinvasive Hallux valgus Operation?

Ja, die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine einseitige Chevron/Akin Osteotomie. Dies ist aber nicht der Fall bei beidseitiger Versorgung.


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Welcher Arzt für Hallux valgus?

Am Besten ein/e Fußspezialist|n oder ein Fußchirurg|n, welcher in der Regel ein Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie ist. Auch manche „alte Chirurgen“ (Facharzt für Chirurgie) oder eine/n Facharzt|n für plastische und ästhetische Chirurgie beschäftigen sich mit der Fußchirurgie.

Für eine Hallux valgus Korrektur benötigt man Kenntnisse in der Anatomie, Physiologie und Physiopathologie des Bewegungsapparates (Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder). Die Weiterbildung zum Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie beinhaltet dies im Curriculum. Arzte, die sich speziell für das Gebiet Fuß- und Sprunggelenkschirurgie interessieren, bilden sich in speziellen Weiterbildungsprogramme fort. Solche Weiterbildung in der Fußchirurgie wird durch Zertifikate bestätigt. Hiermit wird bestätigt, dass der Inhaber eine bestimmte Anzahl an Kurse teilgenommen hat und eine bestimmte Erfahrung mit Krankheiten und Operationen aus diesem gebiet nachgewiesen hat. Solche Zertifikate werden von beiden deutschen Gesellschaften für Fuß und Sprunggelenkschirurgie ( D.A.F. und G.F.F.C.) angeboten.


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Was kann man vorsorglich tun, um eine Hallux valgus OP zu vermeiden?

Die Hallux valgus Fehlstellung ist durch eine angeborene Überbeweglichkeit des Wurzelgelenks (med. TMT I) verursacht. Es besteht demzufolge keine Möglichkeit die Progression der Fehlstellung zu stoppen. Statische Hilfsmittel wie Schuheinlagen, Orthesen, Bandagen oder Zehenspreizer können dieses Ziel nicht erreichen. Fußübungen sind für die allgemeine Fußgesundheit auf jeden Fall hilfreich, jedoch können den Hallux valgus nicht verhindern oder gar korrigieren. Lediglich die Spiraldynamik, einen speziellen krankengymnastischen Therapieansatz, zeigte gute Ergebnisse in der Literatur. Wir haben jedoch keine Erfahrungen einer Korrektur alleine durch diese Therapiemethode.

Wir empfehlen das Tragen von Schuhen mit einem weiten und weichen Zehenraum.


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"Wir Sind sehr glücklich, dass wir Dr. Nastai getroffen haben und von ihm behandelt worden sind. Vom ersten bis zum letzten Tag hat er unser Baby sehr gut behandelt und erfolgreich beendet. Wir vertrauen ihm sehr und sind ihm sehr dankbar. Vielen Lieben Dank Dr. Nastai."
Keklikçi Tugce Ç.
"Ich bin noch ganz frisch operiert, eine Woche. Sehr zufrieden. Schmerzen und Schwellung hoffe ich das die bald verschwunden sind. Hammerzehe (Krallenzehe) adeeee!"
Hilde L.
Fußspezialist Dr. Manuel Nastai
FUß- UND SPRUNGGELENKSPEZIALIST
Dr.-medic Manuel Nastai