Welcher Sport bei Spitzfuß?

Bei Spitzfuß sind Sportarten geeignet, die die Flexibilität und Muskulatur des Fußes fördern, jedoch keine übermäßige Belastung verursachen. Empfohlene Aktivitäten sind:

  1. Schwimmen: Schonend für den Fuß und fördert die Beweglichkeit.
  2. Radfahren: Entlastet den Fuß und stärkt die Muskulatur.
  3. Wassergymnastik: Ideal zur Mobilisierung und Dehnung.
  4. Yoga: Fördert die Flexibilität und Dehnung der Wadenmuskulatur.

Vermeiden Sie Sportarten mit hoher Stoßbelastung, wie Laufen oder Springen, besonders in der Anfangsphase der Behandlung.