Bei Spitzfuß sind Sportarten geeignet, die die Flexibilität und Muskulatur des Fußes fördern, jedoch keine übermäßige Belastung verursachen. Empfohlene Aktivitäten sind:
- Schwimmen: Schonend für den Fuß und fördert die Beweglichkeit.
- Radfahren: Entlastet den Fuß und stärkt die Muskulatur.
- Wassergymnastik: Ideal zur Mobilisierung und Dehnung.
- Yoga: Fördert die Flexibilität und Dehnung der Wadenmuskulatur.
Vermeiden Sie Sportarten mit hoher Stoßbelastung, wie Laufen oder Springen, besonders in der Anfangsphase der Behandlung.