Die häufigste Altersgruppe, die von einem Außenbandriss am Sprunggelenk betroffen ist, sind junge Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren, insbesondere solche, die sportlich aktiv sind. In dieser Altersgruppe treten Außenbandrisse häufig aufgrund von sportlichen Aktivitäten wie Fußball, Basketball oder Laufen auf, bei denen das Sprunggelenk stark beansprucht wird. Auch ältere Erwachsene ab etwa 40 Jahren können betroffen sein, insbesondere wenn sie bereits eine Vorverletzung hatten oder weniger stabile Bänder und Muskeln besitzen. Doch insgesamt sind jüngere, sportlich aktive Personen am häufigsten betroffen.