Flache Schuhe sind bei einer Achillessehnenentzündung in der Regel nicht ideal, da sie die Achillessehne stärker belasten können. Eine leichte Fersenerhöhung – etwa 10 bis 12 mm Sprengung – verringert die Spannung auf die Achillessehne und entlastet diese beim Gehen und Stehen. Flache Schuhe hingegen lassen die Sehne stärker gedehnt, was bei einer bestehenden Entzündung zu weiteren Beschwerden führen kann.