Kann Barfußlaufen eine Achillessehnenentzündung verursachen?

Ja, Barfußlaufen kann bei ungeübten Personen oder bei zu schneller Steigerung der Belastung eine Achillessehnenentzündung verursachen oder verstärken. Beim Barfußlaufen oder beim Tragen von Barfußschuhen gibt es keine Fersenerhöhung, was bedeutet, dass die Achillessehne und die Wadenmuskulatur stärker gedehnt und beansprucht werden. Diese erhöhte Zugkraft auf die Achillessehne kann zu Überlastung und Entzündungen führen, insbesondere wenn die Muskulatur und Sehnenstruktur nicht an diese Belastung gewöhnt sind.